Ganbaru Shotokan

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Ganbaru Shotokan Karate di Milano ha come missione la promozione e la diffusione delle arti marziali tradizionali e delle discipline rivolte al benessere psicofisico. Senza finalità di lucro, l’associazione organizza attività sportive e
formative rivolte ai propri associati, con particolare attenzione allo studio e all’insegnamento del Karate-Do Tradizionale Shotokan.

Il Karate rappresenta il cuore dell’attività della scuola. I corsi, rivolti a bambini, ragazzi e adulti, dai principianti agli avanzati, sono seguiti dai Maestri Stefano Mastronicola e Giovanni Natalicchio.

Ganbaru aderisce alla FIKTA – Hiroshi Shirai Karatedo ASD, organizzazione di riferimento per il Karate-Do Tradizionale Shotokan in Italia, inserita nel percorso federale FIJLKAM – Federazione Italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali, Federazione riconosciuta dal CONI per la disciplina del Karate.

Accanto al Karate, il dojo Ganbaru propone corsi di Kali, Silat e Tai Chi, ampliando l’offerta dedicata allo studio delle arti marziali orientali.

Le lezioni si svolgono in una sala di oltre 200 m, in parte con pavimentazione in legno e in parte attrezzata con tatami idonei anche alla pratica agonistica, al fine di offrire le migliori condizioni per lo studio e l’allenamento.

In questo spazio la conoscenza viene trasmessa da Maestro ad allievo e il sapere tecnico diventa anche uno strumento di crescita personale, disciplina e consapevolezza.

Grazie a insegnanti qualificati e a un ambiente accogliente, Ganbaru rappresenta un punto di riferimento a Milano per chi desidera avvicinarsi alle arti marziali o approfondirne lo studio, coniugando tradizione, preparazione tecnica e crescita personale.

L’associazione si propone inoltre come struttura disponibile alla collaborazione con altre associazioni, enti e realtà che perseguano finalità coerenti, anche parzialmente, con i propri scopi sportivi, educativi e culturali.

Contatti
Via Ronchi, 15a, 20132 Milano MI
+39 3470 900085
https://www.ganbaruasd.it/

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PROGRAMMA

• Presenza: sabato 12 settembre e domenica 13 settembre 
• Attività: Scopri il programma (scarica il pdf)
  SABATO 12/9 • MATTINA • STAND/TATAMI
  10:00 – 11:15 PILATES
  11:30 – 12:30 YOGASABATO 12/9 • POMERIGGIO • TATAMI
  14:15 – 15:45 SILAT/KALI
  16:00 – 17:00 KARATE Shotokan
  17:15 – 18:30 PILATES

  SABATO 12/9 • PALCO
  17:15 – 17:45 GANBARU Shotokan Karate ASD: KARATE / SILAT / KALI

  DOMENICA 13/9 • TATAMI
  14:00 – 15:00 YOGA
  15:30 – 16:30 TAI CHI
  16:45 – 18:15 KARATE Shotokan
  18:15 – 18:30 Saluti e chiusura attività

  DOMENICA 13/9 • PALCO
  15:00 – 15:30 GANBARU Shotokan Karate ASD: KARATE / SILAT / KALI