{"id":1354,"date":"2021-08-16T10:28:46","date_gmt":"2021-08-16T08:28:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/?p=1354"},"modified":"2021-08-16T10:34:14","modified_gmt":"2021-08-16T08:34:14","slug":"mindful-eating-e-nutrimente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/2021\/08\/16\/mindful-eating-e-nutrimente\/","title":{"rendered":"Mindful Eating e Nutrimente"},"content":{"rendered":"<p><strong>La dr.ssa Giovanna Cazzaniga, psicologa e socia di Nutrimente Onlus, presenta la Mindful Eating<\/strong><br \/><!--more--><\/p>\n<p><strong>Mindful Eating<\/strong>, un approccio sempre pi\u00f9 presente e praticato all\u2019interno dei laboratori proposti da Nutrimente, \u201cci invita a relazionarci al cibo in una modalit\u00e0 differente rispetto a quella cui siamo abituati, ovvero in modo pi\u00f9 consapevole\u201d.\u00a0<\/p>\n<p>Il <strong>concetto di Mindfulness<\/strong> \u00e8 stato introdotto negli anni \u201870 da J.Kabat-Zinn e rappresenta \u201cla capacit\u00e0 di porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente, al momento presente e in modo non giudicante\u201d.<\/p>\n<p>Vi invitiamo a guardare il video per comprendere meglio perch\u00e9 e in che modo la Mindful Eating possa costituire una risorsa nella nostra vita.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Pillole Nutrizionali - 25 Maggio 2020\" width=\"1140\" height=\"641\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YYl_z6amSG0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Presentazione della dr.ssa Giovanna Cazzaniga, Psciologa clinica e socia di <em>Nutrimente Onlus<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mindful Eating \u201cci invita a relazionarci al cibo in una modalit\u00e0 differente rispetto a quella cui siamo abituati, ovvero in modo pi\u00f9 consapevole\u201d.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[69,70,58],"class_list":["post-1354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pillole-di-nutrimente","tag-mindful-eating","tag-mindfulness","tag-nutrimente"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1354"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1358,"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1354\/revisions\/1358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.festival-lambro.com\/edizione-2021\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}