YOGA DELLA RISATA

ISTITUTO ITALIANO DI YOGA DELLA RISATA – Trainer Alice Ferrario di Merate
L’Istituto Italiano di Yoga della Risata promuove e diffonde lo Yoga della Risata, pratica che unisce risata, respirazione e movimento per favorire benessere, positività, gestione dello stress e connessione tra le persone.

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PROGRAMMA

• Presenza: domenica 13 settembre
• Attività: Una sessione di prova di Yoga della Risata aperta a tutti, senza bisogno di esperienza o particolari capacità. Attraverso semplici esercizi di risata, respirazione, movimento e rilassamento, scopriremo come ridere in modo intenzionale possa favorire energia, leggerezza e benessere. Un’esperienza divertente e coinvolgente per stare insieme, liberare lo stress e ritrovare il piacere di ridere.